Перейти к основному содержанию

20 марта - Всемирный день здоровья полости рта

20.03.2017

По оценкам специалистов здоровье полости рта является одной из основополагающих основ общего здоровья человека. Согласно официальной статистике ВОЗ около 98% людей в мире страдают воспалительными заболеваниями тканей пародонта.

Заболеваемость кариесом - также составляет практически 100%. Исходя из этого, в 2008 году Всемирная Стоматологическая Федерация FDI учредила проведение Всемирного дня здоровья полости рта (World Oral Health Day - WOHD).

В 2017 году Республика Беларусь присоединяется к проведению Всемирного дня здоровья полости рта, включив в календарь стоматологических мероприятий новую дату - 20 марта.

Всемирный день здоровья полости рта - это международный день, провозглашающий важность здоровья полости рта для людей всех возрастов во всех странах мира. Этот день уже стал одним из наиболее важных событий в мировой стоматологии и считается днем провозглашения основных ценностей, которые каждый врач-стоматолог несет своим пациентам.

В этот день важно обсуждать темы, имеющие одну цель - улучшение здоровья полости рта, ведущее к улучшению общего состояния здоровья человека и его благополучию. Практически любое стоматологическое заболевание легче предупредить, чем лечить. Достаточно регулярно соблюдать всего три простых правила, на которых базируется весь мировой опыт: правильная гигиена полости рта, правильное питание и использование фторидов.

В целях первичной профилактики заболеваний полости рта стоматологи рекомендуют:

1. Осуществлять чистку зубов, языка, щек 2 раза в день утром и вечером после приема пищи с использованием зубной щетки, скребка для языка, зубной нити (флосса) не менее 3-х минут.

2. Использовать зубные пасты с содержанием фторидов (1000-1500 ppm) и кальция.

3. После приема пищи в течении дня необходимо осуществлять гигиену полости рта с использованием дополнительных средств гигиены: пенки, ополаскиватели, элексиры, жевательные резинки без сахара, зубочистки, зубные нити, либо как минимум прополоскать рот водой для повышения рН полости рта и удаления остатков пищи.

4. Беременным женщинам, страдающим токсикозом после приступа рвоты рекомендуется прополоскать рот раствором пищевой соды и внеочередной раз почистить зубы зубной пастой с низким содержанием абразива, т.е. гелевой консистенции, чтобы не исстирать размягченную кислотным содержимым желудка эмаль зубов.

При появлении во II и III триместре признаков гингивита (кровоточивость и болезненность десен) – использование комплексных зубных паст и ополаскивателей с антисептическими компонентами (хлоргексидин, триклозан, фитоантисептики).

Возможно применение полосканий отварами травы шалфея, цветков ромашки аптечной, коры дуба, цветков календулы и т.д. При значительной отечности десен рекомендуется отменить применение зубной нити с целью уменьшения травматизации десны.

В профилактике стоматологических заболеваний важное место занимает рациональное питание, которое должно быть сбалансированным в отношении белков, жиров, углеводов, витаминов, макро- и микроэлементов (особенно кальция, фосфора и фторидов), наличием в ежедневном рационе 4 групп продуктов: молочных, мясных и рыбных, хлебно-злаковых и овоще-фруктовых. Для снижения риска развития стоматологических заболеваний (согласно рекомендациям ВОЗ) прием пищи должен осуществляться не более 5 раз в сутки, включая 3 основных приема пищи и 2 перекуса. Перекусывать лучше продуктами, не содержащими легкоусвояемые углеводы (сладости, мучная сдоба, газированные напитки), а способствующими восстановлению нормального кислотно-щелочного баланса полости рта, такими как некислые фрукты, творог, твердые сорта сыра, крупнозерновой хлеб, орехи, чай, молоко.

Кроме того, что каждый человек следит за гигиеной полости рта, правильно питается, он должен дважды в год посещать стоматолога, санировать полость рта и проводить комплекс мероприятий профессиональной гигиены полости рта, сочетающийся с реминерализирующей терапией с использованием препаратов кальция, фосфатов и фторидов, в виде аппликаций растворов, гелей, муссов, лаков на поверхность эмали.

Соблюдение этих правил будет залогом Вашей здоровой улыбки!!!

Врач – стоматолог УЗ «КРДМО»

Касько Т.М.

разработка сайта - doktora.by: врачи Минска, поликлиники Минска, больницы Минска